Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT cognitive behavioral therapy) stała się jednym z wiodących nurtów terapeutycznych, dzięki wynikom badań naukowych, potwierdzającym jej skuteczność oraz co ważne dla pacjenta – dzięki ograniczonemu czasowi trwania. […]
Tag: Psycholog Katarzyna Staroń
Psychoterapia poznawczo-behawioralna Krosno
W pracowni Psychoterapii i Rozwoju Osobistego ANTE mogą Państwo skorzystać z usług psychologa, psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Psychoterapia poznawczo-behawioralna (ang. Cognitive-behavioral therapy CBT) to jedna z najskuteczniejszych, prężnie się rozwijających i […]
Psycholog Krosno – kiedy warto rozważyć wizytę u psychologa lub podjęcie psychoterapii?
Gdy zmagamy się z problemami natury psychologicznej, warto skorzystać z pomocy psychologa i umówić się na konsultację psychologiczną. Kto potrzebuje pomocy psychologa? Kiedy warto umówić się na konsultację psychologiczną? […]
Grupa terapeutyczna dla nastolatków
Trwa nabór do grupy terapeutycznej dla młodzieży w wieku 14-17 lat. Spotkania będą się odbywać raz w tygodniu w godzinach popołudniowych i trwać 1,5 h. Grupa prowadzona będzie przez 2 […]
Zniekształcenia poznawcze czyli rozpoznaj błędy w swoim myśleniu
Gdy przyjrzymy się uważniej naszym myślom, szczególnie tym, które wiążą się z negatywnymi emocjami, dostrzeżemy, że zawierają szereg błędów logicznych, nazywanych przez psychologów zniekształceniami poznawczymi. Tego typu nieracjonalne wzorce myślenia […]
Na czym polega psychoterapia poznawczo-behawioralna oraz czym różni się od innych nurtów terapeutycznych?
Celem tego artykułu jest dostarczenie Ci podstawowych informacji na temat nurtu terapeutycznego, jakim jest terapia poznawczo-behawioralna oraz przedstawienie najważniejszych cech, odróżniających ten proces terapeutycznych od innych. Główne założenia terapii poznawczo- […]